piątek, 30 stycznia 2026

do przodu

 Biorąc leki przez pół roku przybyło mi parę kilo
Źle się z tym czułam 
Od świąt nie biorę leków czuje się psychiczne dobrze
Ale jeśli chodzi o wagę zaczęło mi to ciążyć 
Nie jestem z tych co wierzą w cuda tabletki czy diety cud
Dlatego wykupiłam diete Qczaja
Byłam 5 lat temu na jego diecie byłam mega zadowolona 
Bo posiłki proste z produktów co są dostępne wszędzie
I nie są nudne a smaczne 
Tydzień temu zamówiłam sobie na kolejne 8 tyg dietę 
Koszt według mnie niewielki bo 148 zł za wszystko
Dostaje co tydzień listę zakupów i posiłki na każdy dzień 
Podana waga i są zamienniki bo jak nie chce kaszy mogę wybrać inny produkt makaron ziemniaki czy ryż 
Przy każdym waga podana 
Tak samo z owocami czy warzywami jak jakiś mi nie pasuje to mogę zamienić 
Trochę zabawy z warzeniem produktów jest ale wiem że z czasem będzie łatwiej 
I co najważniejsze  nie chodzę głodna 
No nie sztuką jest się katować ważne by było zdrowi i z głową 


2 komentarze:

  1. Myślę sobie, że ważne jest by zrzucanie wagi nie było faktycznie trudnym, uciążliwym obowiązkiem. Jeżeli sprawdziła Ci się ta dieta, to oczywiście jak najbardziej.
    Pozdrawiam i miłego weekendu.

    OdpowiedzUsuń
  2. Najważniejsze, że jesteś zadowolona!

    OdpowiedzUsuń

sobota

 Od wczoraj w głowie jedne słowa  "Miła już byłam..." Każdy pewnie zna tą piosenkę z FB A mi poprostu uświadamia że jeż starczy  N...